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日前，刘阿姨大火秀直播平台app因为倒走时不慎摔伤腰部来南医三院就诊。刘阿姨听说倒着走路能锻炼腰背肌、起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病，便尝试倒走，没想到却摔伤了。网上确实流传着不少类似说法：“正走锻炼前面的肌肉，倒走锻炼后面的肌肉”血栓形成的危险因素血栓是由于血管发生了动脉粥样硬化形成的斑块破裂后，其中的脂类物质暴露于血液中，引起大量的血小板聚集而成。所以要想避免血栓的形成，首先就要阻止血管发生动脉粥样硬化及斑块。在其形成过程中，血脂中的低密度脂蛋白承担着把脂肪运送进血管内皮中的作用，低密度脂蛋白水平越高运送进去的脂肪越多，沉积在血管壁中的脂肪也越多，血管发生动脉粥样硬化的速度也就越快。“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛，正着运动习惯的腰椎，反过来活动一下，能得到很好的放松，减轻腰椎负担”……听起来好像有点道理，甚至有人直接
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