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糖尿病患者:大米饭的血糖指数是56,糯米饭的血糖指数是87,由此可见糯米对血糖波动更大。粽子有含糖量高的如红枣,豆沙,如不加以节制,会损害胰岛功能,引韩国三级L中文字幕无码起血糖升高。肠胃功能较弱患者:糯米煮熟后会释放出一种胶性物质,吃后