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1、多吃(吃)清淡的(的)饮食(食)夏季(季)饮食(食)要以(以)清淡(淡)为主，少(少)食用油腻辛辣的食(食)物，多吃具有清热补肺、健(健)脾益胃(胃)、祛暑化(化)湿功效的食物(物)，比如绿豆、山(山)药(藥)。2、减(減)少一(一)对一视频聊(聊)天(天)听(聽)指(指)挥怎么吹(吹)空调的(的)时间夏季，室(室)内外温差(差)很大双子座(座)的人(人)非常有心机，他们喜欢交朋(朋)友，但不是每(每)个朋友(友)都喜(喜)欢。对(對)双子来(來)说，很多(多)时候他(他)们交朋友都是为了利益，对(對)于(于)自己并(並)不喜欢(歡)的(的)人他们甚至会表面装得相(相)当(當)友(友)好，背后(後)却(卻)不断(斷)说对(對)方坏话。双子(子)绝对不会表面(面)和(和)不喜(喜)欢(歡)的(的)人断(斷)绝来往，毕竟(竟)他(他)们深知多一个朋友好过多(多)一个敌人，但(但)是背(背)后绝对会(會)把人戳得稀巴烂(爛)。，因此，人(人)们从室外回到室内(內)容易受凉，发(發)生热感冒(冒)。室内(內)

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