秦雪菲沈洁一生何求大结局2，腌好的牛肉冷水焯水，等锅内水开，捞除浮沫，再大火煮3~5分钟，捞出清洗干净。3，接下来，把所有的香料装入汤包袋，把汤包袋系紧。4，砂锅内加水，放入洗好的牛肉，把装有香料的汤包也放入锅内，盖上锅盖日本草莓视草莓向日葵秋葵番茄丝瓜绿巨人频下载网址，开大火。5，另外起锅，炒锅内加少许油，开小火，加冰糖，开始炒糖色。
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