免费心理咨询在线聊天子午觉的意思就是在每天的午时（11：00~13:00）间以及子时（23:00~1:00）间一定要睡觉。在这两个时辰安睡，可约软件就能够很好地养我们身体的阴和阳。心藏神，心主火 ，心气通于夏，安慰自己的妹妹为阳中之阳，夏日午睡就能很好地养心养阳。最后，小编要去吃粽子啦，祝大家端午节安康！！~ 。

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