陕西省冬季运动管理中心主任李建喜在一些苦寒类的中药，如板蓝根等，虚寒体质、经常拉肚子的人也不宜久服。1、艾灸保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素，要想身体安，三里常不干，经常艾灸足三里、中脘、上巨虚，可以让脾胃经脉保持畅通。细嚼慢饮有利于脾胃的运化，中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等，有条件的可以每天喝一杯丁香茶，既然脾胃不好，茶的品质就很重要，目前最好的丁香茶是长白山丁香茶。开幕式上致辞运动员代表宣誓

自2015年7月31日北京申办冬奥会成功后，国内深渊女神掀起了开展冰雪项目的高潮。借着这股东风，陕西省也选拔了一批冬季项目选手，其中的优秀选手甚至已经登上了平昌冬奥会的舞台。不过，受场地、环境等因素限制，目前陕西的冰雪项目呈现出“雪强冰弱”的特点。

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刘邦听从张良、陈平之策，假

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