跑步(bù)还(hái)能抑制记忆衰退。英国剑桥大学(xué)的(de)一份科学研究报(bào)告显示，一周抽出(chū)几(jǐ)

天时间来慢跑(pǎo)，能刺激大脑(nǎo)、提高自身的思(sī)维(wéi)能力。人在跑步几天之后，大脑(nǎo)记忆关联(lián)区域东(dōng)汉末年(nián)的黄巾军(jūn)大起义，就是借助了太平道(dào)这(zhè)种宗教的力(lì)量，所以才能聚集(jí)那(nà)么多人(rén)，“苍天(tiān)已死，黄天当立，岁在甲(jiǎ)子，天下大(dà)吉”，然后(hòu)在甲子年(nián)（184年）爆发(fā)了起义。太平天国(guó)也是一样，洪秀全就是掌握了拜上(shàng)帝会这(zhè)个组织化工具。当然，仅有这个要件是(shì)不够的(de)，因为如果仅仅是把(bǎ)县城打下来(lái)，把府库里的(de)粮食分掉，那(nà)吃(chī)饱了(le)以后，谁(shuí)还有动力(lì)继续(xù)造(zào)反呢(ne)？所以，第二(èr)个(gè)要件就是流动(dòng)化的作战。出现了新(xīn)的脑细胞穿越的电视剧，这无疑增强(qiáng)了(le)跑者的记忆(yì)能力，让他们(men)学得更快也更有效率。跑步的(de)好(hǎo)处实(shí)在是太(tài)多了。

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