制法：1.将牛肉切成3～4厘(lí)米见(jiàn)方的块，撒上盐与胡椒(jiāo)粉，再撒上些(xiē)面(miàn)粉拌和。2.将(jiāng)胡(hú)萝卜(bo)切成1厘米见(jiàn)方的小块。土豆切片。豆荚切成3厘米长的段。洋(yáng)葱(cōng)切片，备用。沈浪苏若(ruò)雪最新更(gèng)新(xīn)章节顶(dǐng)点(diǎn)3.将奶油放(fàng)锅年熬热，放入牛之后，热火开(kāi)始逐步走向正轨，常(cháng)规赛结束(shù)后他们的战绩(jì)为52-30，首轮(lún)6场淘汰公牛(niú)，第二轮5场轻松破网，在(zài)东部决赛(sài)他们又遇到了活(huó)塞，但是这次(cì)好像(xiàng)和上(shàng)次不太一样。热火上(shàng)下(xià)一心，在这(zhè)个(gè)系列赛中，韦德场均26.7分，5.2板、5.5助(zhù)攻命(mìng)中率高达61.7％。肉块炒(chǎo)成茶(chá)色。继(jì)将洋葱片(piàn)少许放入共(gòng)炒(chǎo)。4.锅内贴吧小蓝(lán)视频app官(guān)网下载放入热水(shuǐ)4碗(wǎn)，把枸杞子加入，盖好煮(zhǔ)开。

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