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第5章神女初尝白玉柱

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一般情況下,産後6-8小時就可在床上坐起來,12小時可自行大小便, 48小時後可下床活動,1周後即可做産後健身操。剖宮産的産婦應盡早下地第5章神女初嘗白玉柱活動,還可以防止腸粘連。3.胃火還分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之爲胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。不要大補特補産婦下奶難,所以最常見的催乳招式就是喝肉湯:鲫魚湯、雞湯、鴿子湯、排骨湯……但産後喝這麽肥這麽油的湯真的好嗎

第5章神女初嘗白玉柱

? 其一,其實多喝些雜糧稀飯或者水,也是可以幫助下奶的。

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