但不宜吃太多。因爲大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖如果你是奔三一族那麽這個問題你真的要好好的思索下了,如果這份工作不幹了,我還有沒有其他更好的出路?我還可以幹什麽?很多人不明白這個道理,抱著幹一天是一天的態度,也許你還年輕,你真的體會不到35歲以上大齡上班族的難處罷了。 。維大部分存在棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,會刺激,有胃炎或者胃潰瘍者,無異于在傷口上撒鹽,會加重疼痛和不適。另外,棗中滑頭鬼之孫bl小說含有豐富的糖類,會刺激胃酸分泌,所以胃酸過多、經常反酸者不宜食用。
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