pear官网既然这6种食物或多或少的对避孕起着一定的作用，那么备孕的准爸爸准妈妈尽量少吃这6种食物。备孕爸妈一定要戒酒洗澡三十分钟被公强了电影戒烟，养成良好的饮食习惯，均衡饮食你知道我喜欢你吗。还有一定要注意保持身体健康，适当的运动，保持良好的心情，保证充足的睡眠。 。
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