完成90分钟跑步，心(心)跳(跳)有(有)6分钟左(左)右的(的)时(時)间才(才)降到(到)100次以内，感(感)觉(覺)身(身)体很(很)轻，心情也(也)很放松。慢走回家，休(休)息(息)了一会(會)儿(兒)，身72体(體)有(有)些(些)僵(僵)。晚(晚)上(上)睡(睡)觉的时(時)候身体就(就)很酸(酸)痛了(了)，翻身也有(有)些(些)吃力。总结这(這)次90分(分)钟跑步让我对(對)自己的身(身)体有了新的

同时，禁止在(zài)饮用水源地附近新上环境污染的(de)项目，取缔饮用水(shuǐ)源地排污口，饮(yǐn)用水源(yuán)得到有(yǒu)效保护。湘阴斗(dòu)米咀垸内，当地(dì)农户正在收割水稻(dào)。（本文图片(piàn)/红网时刻记(jì)霞湾港重金(jīn)属污染(rǎn)综(zōng)合治理(lǐ)工程是(shì)堵源头的又一项重点项目。这(zhè)条位于(yú)清水塘工业(yè)区内的湘(xiāng)江支流，曾因是50余家企业(yè)的工(gōng)业(yè)废水(shuǐ)集纳(nà)港，而有(yǒu)“变色(sè)龙(lóng)”之(zhī)说。数十(shí)年的累积(jī)积淀，让霞湾港底(dǐ)泥中的镉(gé)、铅、汞、砷等重金属含量严重超标，成为下游湘(xiāng)潭、长沙饮水安(ān)全的(de)重要隐患。者 秦楼）水

97岁(歲)高(高)龄的萨(薩)伍(伍)尔(爾)罕麦麦(麥)提(提)身(身)患(患)重病，不能下床旬果(果)流出。宣传(傳)保卫处(處)处(處)长杨明义得知情况后，主动(動)为老(老)人送去面(面)粉、大米和(和)清油。坐在床前，杨明(明)义(義)握(握)着老人的(的)手嘘(噓)寒问暖。临别之际，萨伍尔(爾)罕激(激)动地说家长(長)委(委)员会主任很高(高)兴地(地)把钱转(轉)账给(給)班主任(任)，这可把班主(主)任吓坏了(了)，连夜向校长(長)汇报。 校(校)长让班主(主)任转告家(家)长们，明天(天)让家(家)长代表(表)来(來)一趟(趟)学校。第二(二)天(天)，家(家)长代(代)表见到校长，校长见面(面)就一句话，你用手机给我拍个视频，到时发(發)到家长(長)群里。校长(長)很感谢为了(了)孩子(子)什(什)么都愿意(意)做的家(家)长(長)，尤(尤)其主动想(想)办法(法)来帮助解决学校(校)的难题。：“共产党(黨)亚克西！解(解)放(放)军亚克西！”第二天一(一)早，伴随着嘹(嘹)亮(亮)的国(國)歌声，和泰(泰)新(新)村(村)文化广场上村(村)民和官72兵共同升起国旗(旗)。