《jeapenviedoes》

jeapenviedoes自我超越之路，从教练自己开始开始练习做自己的教练，学习自己问自己问题，用下面的问题反观自己…1.当我在批评别人指责别人时：再三问自己：2.当别人在批评我，指责我时：告诉自己：不断重复地告诉自己：3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时：好好的问自己：重复的问自己：4.当我见不得别人好，嫉妒别人时：反复问自己：不断重复的问自己：同时也告诉自己：5.当我无法忍受别人的行为与缺点时：耐心的告诉自己：不断重复的告诉自己：6．当我无法忍受别人对我的眼光与看法时：重复的问自己：重复的问自己：7．当我无法对别人诚实并且不断说谎时：诚实的问自己：重复的问自己：8．当我伤害别人因此自责而无法宽恕自己时：重复的问自己：重复的问自己：9．当我受到伤害yw55523can优物入口高青版，委屈而无法原谅对方时：真切的问自己：不断重复性感美女娇喘的问自己：10. 当我在可怜，同情别人，想帮助对方时：诚实正直的问自己：不断重复的问自己：11. 当我的身体受伤或生病时：重复的问自己：不断重复的问自己：去倾听身体所传达的讯息，去理解来自内心的想法，去面对这些讯息与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决方法，唯有内观自己才会明白自己怎么了！最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假相而已。

先使(使)踝关节背伸并(並)使(使)足外(外)翻，然后(後)做直腿抬高(高)试(試)验，通(通)过这种(種)方式可以使胫神(神)经(經)被牵拉。如果(果)患者诉(訴)说(說)足底部(部)疼(疼)痛jeapenviedoes或麻木感可在(在)足(足)回到中(中)立位时得到缓腌糖蒜食材准(准)备(備)：主料：大蒜 40头配方：酱油(油) 1000克，醋 500克，水 1000克，白(白)糖(糖) 50克，花椒 2克，八角 6克(克)做(做)法步(步)骤(驟)：1、新(新)鲜的(的)大蒜(蒜)剥去外边的那层皮，根部用刀削一下；2、处(處)理(理)好(好)大蒜，一定要留有两层(層)外(外)皮，用了40头(頭)，大(大)概是6斤(斤)左右；3、把蒜(蒜)放到盆(盆)里(裏)用(用)水泡一(一)下，这(這)样(樣)可以去(去)除蒜(蒜)的辣味，大(大)概泡一(一)天的(的)时间(間)左右，中间可以换水的；4、泡好的大蒜捞出来，放到篦子(子)上控干水分，最好(好)是晚上(上)控(控)干(幹)一晚上就可以了； 5、酱油(油)、醋、花椒(椒)大料备(備)好，把(把)酱(醬)油、醋(醋)、花椒、大(大)料、白(白)糖和水倒入锅里，大火(火)煮(煮)开然(然)后关(關)火晾凉(涼)；6、控(控)干水分(分)的大(大)蒜放入容器(器)里(裏)，倒入(入)熬好(好)的(的)料汁(汁)没(沒)过(過)大蒜，然后(後)盖(蓋)上盖子，等待(待)10天左右(右)就可以吃了(了)；（可以(以)找(找)一个玻(玻)璃瓶装进(進)去的(的)）7、腌(腌)好的(的)大(大)蒜(蒜)已经成(成)了红色了(了)，也非(非)常(常)的(的)入味了。解(解)，表示(示)本(本)试验(驗)异常。先使(使)踝关(關)节(節)跖(跖)屈并使足(足)内(內)

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