评论员 魏象枢(wèi xiàng shū)

水母网6月18日讯（YMG记者 慕溯）今日起，我市迎来端午节小长假返程高峰。根据预测，我市返程客流以旅游流、探亲流、学生流为主，方向集中在烟台周边的招远、龙口、蓬莱、莱阳、海阳等短途线路及青岛、黄岛、平度、滨州、日照、临沂等市际线今天是父亲节 (6月19日)，送烟酒对身体不好，不如送点健康提示。饮食：菌藻浆果不能少虽然随着年龄不断增加，会出现衰老现象，但可以通过摄入食物来延缓衰老。食物上仍要保证品种多样化，注意不吃或少吃甜食，少油少盐，合理搭配三餐。另外需要特别注意的是每周增加三次菌藻类食物，比如海带、木耳、蘑菇等，它们含有可溶性膳食纤维，对降血脂和血糖有一定帮助;多吃浆果，比如苹果、树莓、蓝莓、樱桃、草莓等，因浆果含大量的多酚物质，能清除人体内的有害自由基，并减少自由基的产生数量以减缓衰老。路上。为给进站旅客提供一个温馨、舒适、安全的出行环境，汽车总站密切关注售票情况，提前调配充实的机动运力，加大热点线路发车密度，延长部分热点线路末班车发车时间，节日期已满18

占此进入间总站的售票窗口及自助售票机全部开放，提高旅客周转效率。

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