评论员 德川家茂(dé chuān jiā mào)

端午時節的補腎食方——角黍香粽▼古人給端午節取了一個別名，叫“解粽節”。一家人坐在一起，“共解

青菰粽”，其樂也融融。所以宋人寫詩祈願道：“願得年年，長共我兒解粽”，祈求一家人長長久久。新花樣端午節時，如果實在采不到艾蒿我出生在天府之國——四川的大巴山區的一個小縣城。父母不是當地人，他們是按組織安排在沒有公路的時候，走幾天山路去支援我的出生地的。所以，嚴格講，雖然他們爲這裏奉獻了幾十年，但這裏並不算他們的家鄉，但肯定算是我的家鄉。小城鎮就沿清澈的諾水河而建。，就去藥店買點艾條回來。月升滄海大結局點映禮免費

今天是端午假日，先祝大家和青灯自己端午节安康。昨天晚上青灯发完文已经近凌晨了，本想休息，但是有朋友给青灯留言，字里行间流露出的万念俱灰实在令人不忍直视。这位朋友告诉青灯，他已经忍受不住了，想轻生，亟需青灯给他写一些鸡汤文开导他。青灯听后又好气又好笑，首先，青灯的文章写的是人生、人性、是思维、眼界，而不是一味的鸡汤

文小清新；其次，如果一篇文章就能影响到一个人的生死，那青灯可以不用上班，日后以“心理辅导”为生了；最后，青灯想着重说一下，一个男人生于世上，不求你建功立业，但最起码的责任感你是要具备的，因为你是家庭、子女、父母的顶梁柱，遇到困难就喊生喊死，您觉得您对得起谁？“责任感”的含义就是对自月升沧海大结局点映礼免费己负责，即一个人要懂得尊重自己的感情，尊重自己的理想，珍惜自己的宝贵年华和生命的活力，努力从自己一生的角度，从自己的理想出发来安排现实生活，学会克制自己本能的冲动，抵抗住外来的各种诱惑，在复杂的环境中，在成功与失败的冲击下，在欢乐与痛苦的体验中，昨日一天，整个海滨风景区共接待游客29.89万人次，同比增长了105.1%，峰会对旅游的刺激作用立竿见影。骤增的客流也加大了岛城交通压力,尤其是浮山湾灯光秀的绚烂夜景,让夜间出游的市民和游客扎堆。相关部门提醒,假期出行,尤其是想去浮山湾五四广场区域观赏夜景的游客尽量错峰合理安排出游时间。永远充满与命运抗争的勇气，要笑对人生，要有“千金散尽还复来”的胸怀。

图集（一）省市级主办的活(huó)动 1．世(shì)界华人华侨及(jí)港澳代表羲皇故(gù)里(lǐ)寻根祭祖(zǔ)行（6月21日—23日；天水市）2．台湾同胞羲(xī)皇故(gù)里(lǐ)寻根(gēn)祭祖(zǔ)行（6月21日—23日；天水(shuǐ)市）3．万民祭祖拜谒(yè)伏羲暨网上祭(jì)祖活(huó)动（6月(yuè)22日公(gōng)祭大典仪程结束后；伏(fú)羲庙(miào)）4．2018年中华伏(fú)羲文化(huà)论坛（6月(yuè)21日—23日；天水(shuǐ)市）5．第(dì)五届“中华(huá)同根(gēn)水墨情深”海峡两岸书画名(míng)家作品展（6月20日(rì)—24日；天水市文化馆）6．天(tiān)水旅游国际(jì)文化传播峰会（6月(yuè)22日—23日；天水市）7．2018年全(quán)国名(míng)优(yōu)产品暨(jì)海峡两(liǎng)岸特色商品博览会（6月20日—26日；天水商(shāng)贸城会展中心）8．“伏羲(xī)颂”主题回顾展（6月—9月(yuè)期间(jiān)；天水(shuǐ)市、兰州市）9．中国文联“送(sòng)欢乐下基层”走进天水(shuǐ)文(wén)艺演出（6月22日下午；天水龙城广场、有(yǒu)关学校、社(shè)区）10．天水市优秀剧目汇演（6月20日(rì)—23日(rì)；秦州大剧院、光明剧院、伏(fú)羲广(guǎng)场）11．第二(èr)届影像丝绸之路—天(tiān)水摄(shè)影双年展（6月—7月期(qī)间；天水商贸城会(huì)展(zhǎn)中心）12．2018年大地(dì)湾(wān)文化与(yǔ)科(kē)技(jì)国际(jì)学术研(yán)讨会（5月；秦(qín)安县）13．第三届中国西部（天(tiān)水）休(xiū)”罗老板介绍，随着端午(wǔ)节临(lín)近(jìn)，前来订购(gòu)粽子的市民也越来越多(duō)，再加上自家粽子的价格(gé)与(yǔ)平常无异，因(yīn)此销量增加不(bù)少。为了完成顾客(kè)的订(dìng)购(gòu)情况(kuàng)，林老板还特别(bié)请(qǐng)来了两个亲戚帮忙(máng)。阿锦粽子店(diàn)是市区下(xià)角一家专门制作销(xiāo)售粽子的饮食店。该店老(lǎo)板林(lín)女士最近几日一直很忙(máng)碌，生意好到没办法接单。闲博览(lǎn)会（6月；天水商贸(mào)城(chéng)会(huì)展(zhǎn)中(zhōng)心）14．天月升(shēng)沧海大(dà)结局点映礼(lǐ)免费水市装配(pèi)式建筑(zhù)产(chǎn)业发展(zhǎn)（第二届）论坛（6月(yuè)21日(rì)；天水市）菠萝菠萝蜜(mì)高清(qīng)播(bō)放视(shì)频免(miǎn)（二(èr)）天水(shuǐ)市各县区政府主（承）办的(de)活动(dòng)1．2018年卦(guà)台山民间(jiān)祭祀中华人文(wén)始祖伏羲典礼（6月21日上午9时50分；麦积区卦台山）2．2018年秦(qín)安县女娲(wā)文(wén)化旅游(yóu)节（6月21日—25日；秦安县）3．2018年清水县轩辕文化旅游(yóu)节（6月25日(rì)—7月(yuè)3日；清(qīng)水县）4．2018年伏羲文(wén)化旅游节秦州区系列活动(dòng)（5月上(shàng)旬—6月(yuè)下旬(xún)；秦州(zhōu)区）5．2018年(nián)武山(shān)县祈福文化旅游节暨(jì)万亩油(yóu)菜花海观光节（5月—6月；武山县(xiàn)）6．2018年(nián)甘谷(gǔ)县(xiàn)大(dà)像(xiàng)山文(wén)化旅游节（5月—6月；甘谷县）7．2018年(nián)张家川(chuān)县关山(shān)文(wén)化旅(lǚ)游节（6月20日；张(zhāng)家川县）8．第(dì)四届中国天水“李(lǐ)广杯(bēi)”国际传统(tǒng)射箭锦标赛（9月；秦州(zhōu)区(qū)）9．2018年中(zhōng)国山地自行车公(gōng)开赛（5月(yuè)19日(rì)—20日；麦积区(qū)翠山梁山(shān)地自行车运(yùn)动训练基(jī)地）10．第(dì)四(sì)届(jiè)中国天水“伏羲杯”龙舟赛（6月30日—7月1日；麦积区翠(cuì)湖公园）11．第三届(jiè)“双玉兰(lán)杯”全(quán)国钓鱼邀(yāo)请(qǐng)赛(sài)（8月；麦积区九华(huá)山国家级垂钓竞(jìng)赛训练基地）（三(sān)）有关(guān)部(bù)门及社会团体主办的活动1．第四届“相聚天水 臻美(měi)和声”合唱艺术节(jié)（6月19日—23日；天水(shuǐ)市）2．友好城市共颂伏(fú)羲天(tiān)水(shuǐ)行（5月—6月期间；天(tiān)津市、天水(shuǐ)市）3．第三届(jiè)“中国天水 李杜诗(shī)歌(gē)节”（6月；天水市(shì)）4．中国老年书画(huà)研究会会员优秀(xiù)书(shū)画作品展（6月21日—26日；天水(shuǐ)市书画院）5．“时光(guāng)引擎 点亮天(tiān)水”天水(shuǐ)上亿广场台(tái)湾士林不(bù)夜城美食文化节（6月18日—29日）6．“问道伏羲”—羲皇故里伏羲(xī)太极拳展(zhǎn)演（6月22日下(xià)午—23日(rì)上午；天水伏羲广(guǎng)场、龙城广场(chǎng)） 责任编辑： 王小华 。

艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都是端陽。”當然，現今各地的粽子一般都用箬葉包糯米，但內合的花色則根據各地特産和風俗而定。據不完全統計，

著名的湯受熱蒸發要與原料自身吸水能力相協調，火的大小應和原料致熟速度相吻合，原料體內膠元蛋白不能過多溶于湯汁而造成糊汁糊鍋。（3）幹燒菜肴收汁時應不斷晃鍋，使原料搖動，達到入味均勻。對易碎原料應邊收汁邊將汁淋在原料上，使其入味。菜例：幹燒岩鯉主料：鮮岩鯉一條500克輔調料：郫縣豆瓣20克、精鹽0.5克、糟糖汁20克、蒜6克、蔥10克、姜6克、香油10克、料酒10克、味精1.5克、鮮湯250克、菜油1000克（實耗100克）熟火腿肉90克味型：家常味成菜特點：色澤金黃、魚肉細嫩、肉粒酥香、鮮味醇濃工具准備：十寸條盤一個，炒瓢一把工藝流程：選料→加工→切配→制紹→燒制→收汁→裝盤→成菜步驟：（1）鯉魚初加工後洗淨，在魚身兩側各剞數刀，放入精鹽、料酒、姜、蔥水中浸漬15分鍾，將魚入油鍋炸呈金黃色撈起，火腿切成較綠豆大的顆粒入鍋炒酥，盛入碗內待用，豆瓣剁細。粽子有桂圓粽、板栗粽、紅棗粽、蜜餞粽、豆沙粽、水晶月升滄海大結局點映禮免費粽、蓮蓉粽、肉粽、火腿粽、蛋黃粽、酸菜粽、肉松粽、辣粽等。