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午睡养心午时是(shì)人(rén)体(tǐ)“合阳”的(de)时(shí)候(hòu)，此(cǐ)时休息也有利于(yú)人体阴阳的转化。夏天养生重在“养生”，而午睡是中午果聊qq号女养心的最佳方式。运 动 强身(shēn)健体(tǐ)，防疾病大菠(bō)萝(luó)app福引导网站(zhàn)端午天气绘图：@Jazzy原减(jiǎn)字木(mù)兰花 竞渡 黄裳红旗高举，飞出深深杨柳渚。鼓(gǔ)击春雷，直破烟波远远回(huí)。欢声(shēng)震地，惊退万人(rén)争战(zhàn)气。金碧楼(lóu)西，衔(xián)得(dé)锦(jǐn)标第一归。喜迁莺 端(duān)午泛(fàn)湖黄裳梅(méi)霖初歇。乍绛蕊海(hǎi)榴(liú)，争开时(shí)节。角黍包金(jīn)，香蒲切玉，是(shì)处玳筵罗列。闷(mèn)热，人(rén)体生理气血运行不(bù)顺，容易(yì)烦(fán)躁忧郁、心悸胸闷，还(hái)会(huì)影响脏(zàng)腑的(de)功能(néng)，亦可导(dǎo)致精神(shén)疾(jí)患。
端(端)午精神
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