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2025-01-11 19:09 来源:深圳新闻网
评论员 简雍(jiǎn yōng)
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绿豆芽(yá)是一年四季(jì)都很受欢迎的食材,便宜(yí)又下饭,又(yòu)脆(cuì)又(yòu)嫩,吃(chī)着清爽,这(zhè)个菜特别适合夏季吃,夏季我家里经(jīng)常做这(zhè)个(gè)菜(cài),绿(lǜ)豆(dòu)芽(yá)有清热解毒,消暑(shǔ)的(de)作用,它(tā)是最适合肥胖人进食的(de)蔬菜之一。吃绿豆芽好处这么多,所(suǒ)以(yǐ),家里要经常食用它,下面分享下做法材料:绿豆芽400克、猪肉150克、蒜苗(miáo)1把、油(yóu)盐适(shì)量(liàng)、葱(cōng)1段、姜(jiāng)1片、料酒1/2汤(tāng)匙、白(bái)胡椒粉(fěn)1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,米醋几滴(dī) 做法(fǎ):1.绿豆(dòu)芽投洗干净,蒜苗择洗干净2.将蒜苗切(qiè)成寸段 3.猪肉(ròu)切(qiè)成丝放(fàng)在碗内,加(jiā)入料酒1/2如果不够(gòu),还可以再补几滴(dī)眼部精(jīng)华液,既可改善眼尾细纹(wén),还能使肌(jī)肤保持光滑(huá)润泽。女神VS女汉子:应对坏肌(jī)肤(fū)▼女(nǚ)汉子:长粉(fěn)刺了?赶紧(jǐn)洗(xǐ)面(miàn)奶搓揉,喷点保(bǎo)湿水(shuǐ)。女神:“424”洗脸法第一步(bù):先用卸妆(zhuāng)油对脸部(bù)进行洗脸(liǎn)按摩,持续(xù)4分(fēn)钟(zhōng),可以有效预防粉刺(cì)。汤匙(shi)、白(bái)胡椒粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,抓(zhuā)匀,腌制10分钟(zhōng),这样可以去除肉的腥味,肉丝还嫩4男人和女人日皮(pí)(男人和我(wǒ)希望全世界女人(rén)都很幸福(fú)的日批男女).锅加油烧热(rè),下入肉丝煸炒,将肉丝翻炒(chǎo)至颜色变白,盛(shèng)出待用 5.锅内再添加少许油(yóu),下(xià)入葱花,姜末爆《男人边吃奶边做好爽视频(pín)免费》视频大全在线观看香(xiāng),下入绿豆(dòu)芽大火翻炒,再淋入(rù)几(jǐ)滴米醋,将绿豆芽翻炒至断生6.下入炒好的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜(suàn)苗段,盐,快速翻炒均匀,盛出装盘即可(kě)小(xiǎo)贴士:炒(chǎo)豆芽时(shí)应热锅快炒,使维(wéi)生素(sù)C少受破坏。
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